Ricette, consigli e ispirazioni per la vita di tutti i giorni
Ricette, consigli e ispirazioni per la vita di tutti i giorni
Mantenere un peso sano è fondamentale per preservare la qualità della vita e prevenire diverse malattie croniche. L’evidenza scientifica dimostra che evitare il sovrappeso contribuisce a ridurre il rischio di disturbi cardiovascolari, diabete di tipo 2, ipertensione e alcuni tipi…
Elenco degli ingredienti yogurt greco: 250 g panna liquida da montare: 150 g albumi: 2 zucchero a velo: 50 g marmellata di fragole: 50 g gelatina: 1,5 fogli Frutti rossi: a piacere Le cene natalizie sono solitamente ricche di piatti…
Semplici, fatte in casa e con quel sapore che ricorda sempre i pranzi in famiglia, le patate gratinate sono uno di quei piatti che non deludono mai. Con i loro strati di patate tenere, la panna e il formaggio gratinato,…
Quando si tratta di cucinare e conservare gli alimenti, ci sono molte raccomandazioni su cosa non si dovrebbe fare. E anche se potrebbe risultare stancante sentirlo ripetere continuamente, è molto importante. Avere cattive abitudini di conservazione o utilizzare determinati utensili…
La torta tre leches in bicchiere ha conquistato molti consumatori grazie alla sua combinazione di morbidezza e dolcezza. Prepararla in formato individuale è perfetto per occasioni speciali in cui ogni commensale può gustare il proprio bicchiere pieno di sapore e…
La lattuga è uno degli ortaggi più difficili da conservare in frigorifero: basta lasciarla qualche giorno perché appassisca, diventi viscida o compaia la muffa. Tuttavia, esiste un metodo che permette di mantenerla fresca e croccante fino a 14 giorni, evitando…
I tempi moderni hanno messo da parte quel mondo dei piatti combinati in cui molti di noi sono cresciuti e che ora sembra un anacronismo. Tuttavia, può essere un modo perfetto per risolvere quello che abbiamo definito piatto unico per…
Uno studio su larga scala condotto ha associato direttamente il consumo di alimenti ultra-trasformati a un maggiore rischio di polipi colorettali precancerosi nelle donne sotto i 50 anni. Secondo quanto riportato da NBC News, la ricerca, pubblicata su JAMA Oncology,…
Aggiungere un pizzico di sale al caffè è uno di quei gesti che all’inizio possono sorprendere. Non fa parte della preparazione tradizionale né è qualcosa che ci si aspetta di vedere in una caffetteria, ma la verità è che una…
La torta di carote e mandorle senza cottura può diventare un’opzione leggera e pratica, ideale per chi cerca un dessert facile da preparare e adatto per perdere peso. Utilizza ingredienti ricchi di fibre, antiossidanti e grassi sani e sostituisce la…